Prendre soin de soi sans dépenser (1ère partie)

Vos cuisines regorgent d’ingrédients qui sont de véritables pépites de beauté. Les grandes marques n’inventent rien et doivent beaucoup à Dame Nature pour l'élaboration de leurs produits, sans compter que ses ingrédients sont en quantité minime dans ses produits. Pas besoin de se ruiner pour prendre soin de soi. Les solutions pour se faire belle se cachent dans vos placards et vos frigo sans dépenser 1 centime. Amusez-vous à piocher dans votre liste de courses .

Très à la mode ces derniers temps, le "home made" s’invite à vous pour une beauté pas chère et naturelle .

Que ce soit pour combattre l'acné, éliminer les cellules mortes, hydrater une peau sèche, redonner de l'éclat à un visage terne, en finir avec les points noirs... Pas besoin de dépenser des sommes monstrueuses en produits de beauté.  Faciles à réaliser et naturels, les gommages et masques fait maison sont très efficace..

Ouvrez vos frigo et vos placard de réserve, passons en revue le contenu, et déterminons les vertus de certains ingrédients pour la peau.  

LE CONCOMBRE : Gorgé d'eau, il hydrate la peau, la nettoie et lui donne de l'éclat. Plein de vitamine C, il est connu pour ses qualités assainissantes et astringentes. 

L’ AVOCAT : Grâce aux protéines et aux vitamine A, B et E qu'il contient en quantité, l'avocat hydrate et protège votre peau des agressions extérieures.

La banane est une vraie mine de trésors. Bourrée de nutriments essentiels, de vitamines A B,C,E, de minéraux, la banane a sur la peau un pouvoir hydratant, régénérant, nourrissant et protecteur.

L’AVOINE est riche en vitamines B et minéraux ce qui lui confère des propriétés anti-irritantes et adoucissantes.

LE YAOURT est riche en acide lactique, il exfolie, hydrate et apporte une peau lisse. Le calcium présent dans le yaourt favorise le renouvellement des cellules pour un teint éclatant. 

LE  CITRON est à la fois exfoliant et éclaircissant. Il gomme les imperfections tels que les petits boutons et points noirs. Il a des pouvoirs antibactériens et antioxydants. 

LE CHOCOLAT NOIR : La capacité anti-oxydante du cacao est trois fois supérieure à celle du thé vert. Manger 1 carré de chocolat noir 70% de cacao est un geste plaisir excellent pour la peau et votre santé en général. 

L’OEUF  est riche en protéines, le blanc de l’œuf resserre les pores et tend naturellement la peau. 

LE MIEL est riche en sels minéraux, en vitamines A, B et C. Il est doté de propriétés qui font de lui un ingrédient beauté incontournable, il est : antiseptique, cicatrisant, purifiant, antioxydant et hydratant. Le miel, l’or de la ruche hydrate la peau et la nourrit en profondeur.

L'HUILE D'OLIVE  est un produit cosmétique de choix au prix avantageux. Elle protège la peau des agressions extérieures telles que la pollution, le tabac, le soleil ou la fatigue. Elle tonifie aussi celle-ci tout en la nourrissant grâce à ses vitamines A, C et D.  La vitamine E et les oméga 9 qu’elle contient facilitent le renouvellement des tissus. Ainsi, l’huile d’olive lutte contre le vieillissement de la peau. Elle est adoucissante, hydratante et antioxydante, l’huile d’olive est adaptée à tous types de peau

L'HUILE DE COCO riche en vitamines, minéraux et acides gras saturés, elle nourrit profondément l'épiderme et l'hydrate intensément pour lui redonner tonus et vitalité.

LE SUCRE : peut être un ingrédient idéal pour différents traitements de beauté. Grâce à sa texture il est l’une des meilleurs options pour éliminer les cellules mortes de la peau et nettoyer les pores. Sous toutes ses présentations , blanc ou roux , c’est un exfoliant naturel extraordinaire.

Essayer donc de confectionner vos propres masques maison pour prendre soin de la peau de votre visage. Rien de mieux qu'un produit fait maison pour purifier et nettoyer sa peau en profondeur. Attention, ses produits sont 100% naturels - donc sans conservateur - vous devez les utiliser rapidement.

Des recettes fait maison que vous pourrez essayer: 
Gommage peau douce
 Fait en moins d'une minute mélanger 1 càs d'huile d'olive ou de coco avec 2 càc de sucre. Ce gommage minute exfolie aussi bien le visage que le corps.

Gommage détoxifiant au miel

Pour un gommage détoxifiant qui vous laissera un teint éclatant, il vous faut mélanger 1 cuillerée à soupe de miel, 1 cuillerée à soupe d’huile d’amande douce, 2 cuillerées à soupe de sucre en poudre ou d’amande en poudre, le tout bio. Mélangez puis appliquez comme un masque visage en couche épaisse. Au bout de quelques minutes, massez votre visage avec cette préparation, sans appuyer. Rincez ensuite à l’eau tiède, et appliquez une lotion hydratante.

Masque visage nourrissant

Ce masque visage qui redonnera de l’éclat aux peaux les plus sèches. Mélangez une cuillerée à soupe de miel biologique avec la moitié d’un yaourt et un demi-avocat. Appliquez en couche épaisse sur le visage, et laissez agir pendant trente minutes, avant de rincer à l’eau tiède.